Intensives Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining im stehtiefen Wasser. Mit viel Abwechslung durch den Einsatz verschiedenster Groß- und Kleingeräte wird das Herz-Kreislauf-System verbessert, Muskeln gestärkt und der Fettstoffwechsel angeregt. Unter anderem kommt der AquaJumper®, die Nordic AquaHandles®, Nudeln und Schwimmbretter zum Einsatz. Geeignet für alle, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben!